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meltdown0382 Mann » Trainingstagebuch

19:30:08 Uhr

00:36:08 Std.

00:36:09 Std.

00:36:09 Std.

00:36:09 Std.

143 / 155 bpm

19.94 km

33.1 / 41.7 km/h

1:48/km / 1:26/km

82 m

79 / 85 U/min

182 / 400 W

180 W [0.99]

0.86

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

429 kCal

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