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michl1976 Mann » Trainingstagebuch

14:22:26 Uhr

00:46:28 Std.

00:46:24 Std.

00:46:29 Std.

00:46:29 Std.

158 / 172 bpm

19.68 km

25.5 / 47.1 km/h

2:21/km / 1:16/km

484 m

95 / 112 U/min

251 / 859 W

266 W [1.06]

0.99

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

739 kCal

Ergometer

Stelzen »

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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