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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:58:04 Uhr

05:19:35 Std.

05:22:34 Std.

04:45:14 Std.

129 / 158 bpm

154.62 km

29.0 / 51.4 km/h

2:04/km / 1:10/km

394 m

79 / 168 U/min

etwas härter (5 / 10)

6825 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Nonne->Pankow->Liebenwalde->Eberswalde->Bernau

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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