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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

19:08:30 Uhr

00:57:58 Std.

10.14 km

10.5 / 15.5 km/h

5:42/km / 3:52/km

115 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1011 kCal

Laufen

Ausdauertraining

10,10 Blockland, Strecke Sport Lounge

Stark bewölkt bei 1.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockerer Lauf mit Ute, letzter KM deutlich gesteigertes Tempo

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