Trainingsbeginn: 09:27:02 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:24 Std.

Dauer in Bewegung: 03:57:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:55:38 Std.

Herzfrequenz: 149 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.99 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 54.6 km/h

Pace: 2:10/km / 1:05/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 88 / 176 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1699 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei -0.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)