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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

17:21:40 Uhr

01:14:44 Std.

144 / 158 bpm

15.33 km

12.3 / 15.6 km/h

4:52/km / 3:50/km

ziemlich einfach (4 / 10)

891 kCal

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Stark bewölkt bei -1.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


10 km IB II

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