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Trainingseinheit
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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

21:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

136 / 162 bpm

15.00 km

22.5 km/h

2:40/km

etwas härter (5 / 10)

500 kCal

Rollentraining

GA1/2, Zone 3

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FS: Spinning / Rollentrainer

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