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dingens Frau » Trainingstagebuch

21:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

142 / 158 bpm

16.70 km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

589 kCal

Bike

GA1 / Aerobic

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Indoor (Rolle)

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Auf der Rolle... Geht zunehmend leichter. Ich habe heute sogar einen Gang hochgeschaltet, weil es sonst zu wenig Belastung gewesen wäre.

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