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mrpink Mann » Trainingstagebuch

08:14:28 Uhr

01:31:49 Std.

01:32:00 Std.

164 / 172 bpm

18.51 km

12.1 / 14.6 km/h

4:57/km / 4:06/km

236 m

etwas härter (5 / 10)

1391 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


18km a 5:00min./km

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Kommentare

1. Am schrieb mrpink Mann Mail


..bei den letzten 3km wars schon kein Spaziergang mehr :r

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