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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:15:00 Std.

145 bpm

20.00 km

8.9 km/h

6:44/km

etwas härter (5 / 10)

Langlauf

Ausdauer GA1

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Sonnig, heiter

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Highspeed Hörnle

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