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a763764 Mann » Trainingstagebuch

10:58:54 Uhr

00:57:44 Std.

00:57:58 Std.

153 / 165 bpm

11.40 km

11.8 / 18.7 km/h

5:05/km / 3:12/km

26 m

ziemlich einfach (4 / 10)

555 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ca. 3-4 km im Schnee

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