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silberwolf Mann » Trainingstagebuch

00:12:10 Uhr

00:19:59 Std.

158 / 170 bpm

4.50 km

13.5 km/h

4:26/km

20 m

hart (6 / 10)

322 kCal

Läufer

Ausdauertraining

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Wolkig bei 1.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Geschwindigkeitslauf!

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