Trainingsbeginn: 08:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:00 Std.

Herzfrequenz: 117 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.6 km

Höhenmeter: 75 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 655 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Brooks 10 v. 30.12.2011

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei -4.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)