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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:40:00 Uhr

01:03:00 Std.

12.70 km

12.1 km/h

4:57/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Eichenhain - TXL

Wolkig bei 3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Pilz:15:30
Polizei:30:43
Aldi:45:46

Ganz ok gefühlt, aber im letzten Viertel etwas abgebaut. Egal.

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