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tretroller Mann » Trainingstagebuch

18:44:44 Uhr

00:33:50 Std.

00:09:27 Std.

132 / 155 bpm

5.2 km

9.3 / 11 km/h

6:27/km / 5:27/km

127 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Schneefall bei 0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


normal bekleidet, aber mit Laufschuhen. Zur Fabrik und später wieder zurück

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