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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:44:02 Uhr

02:49:43 Std.

145 / 164 bpm

71.89 km

25.4 / 65.6 km/h

2:21/km / 0:54/km

729 m

etwas härter (5 / 10)

3105 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Stark bewölkt

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kleine Lahnhöhentour. Zur Tradition am Veilchendienstag durch Lahnstein

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