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Trainingsbeginn: 19:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:12:15 Std.

Herzfrequenz: 118 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.55 km

Geschwindigkeit: 37.1 / 59.8 km/h

Pace: 1:37/km / 1:0/km

Höhenmeter: 18 m

Trittfrequenz: 70 / 110 U/min

Leistung (Watt): 112 / 390 W

daum fitness value:

Kalorien: 257 kCal

Sportart: Ergo

Bereich: Ausdauertraining