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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:05:44 Uhr

01:06:58 Std.

01:06:59 Std.

01:06:59 Std.

01:06:59 Std.

107 / 118 bpm

35.46 km

31.8 / 45.6 km/h

1:53/km / 1:18/km

521 m

75 / 106 U/min

231 / 265 W

238 W [1.03]

0.74

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

983 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV Wintertraum

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