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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:54:24 Uhr

00:49:33 Std.

153 / 172 bpm

7.68 km

9.3 / 12.2 km/h

6:27/km / 4:55/km

113 m

ziemlich einfach (4 / 10)

601 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Sonnig, heiter bei -1.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nachdem zu letzt wenig Zeit war, bin ich mal wieder dazu gekommen eine lockere Runde zu laufen. War recht erfrischend ;)

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