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Trainingsbeginn: 09:57:06 Uhr

Trainingsdauer: 06:00:00 Std.

Dauer in Bewegung: 06:01:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:01:13 Std.

Dauer mit Leistung: 04:59:15 Std.

Herzfrequenz: 127 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 154.00 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 69.6 km/h

Pace: 2:20/km / 0:51/km

Höhenmeter: 2500 m

Trittfrequenz: 61 / 123 U/min

Leistung (Watt): 165 / 1071 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 3570 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: GA1

Material: Specialized S-Work TARMAC SL kaufen

Wetter: Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)