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Trainingsbeginn: 16:29:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:00 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:55 Std.

Dauer mit Leistung: 02:25:21 Std.

Herzfrequenz: 121 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.00 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 51.6 km/h

Pace: 2:03/km / 1:09/km

Höhenmeter: 419 m

Trittfrequenz: 79 / 122 U/min

Leistung (Watt): 146 / 641 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1403 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: GA1

Material: Specialized S-Work TARMAC SL kaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.9 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)