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dishone Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:15:50 Uhr

00:45:10 Std.

00:45:38 Std.

7.53 km

10.0 / 12.8 km/h

6:0/km / 4:41/km

161 m

642 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Asics Gel 1150 kaufen

Trainingsbemerkung


Start Steffny-Trainingsplan: http://www.herbertsteffny.de/pdfs/marathonplan359steffny.pdf

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