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Ajosha Mann » Trainingstagebuch

20:07:45 Uhr

01:02:34 Std.

3.00 km

2.9 km/h

20:41/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


50m:
5x500m (8:05; 8:07; 8:07; 8:08; 8:02min) P(1:35min)

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