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Ajosha Mann » Trainingstagebuch

17:09:26 Uhr

01:16:12 Std.

4.00 km

3.1 km/h

19:21/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


50m:
5x100m Technik; 3km (51:21min)

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