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hotwheel » Trainingstagebuch
Trainingsbeginn: 18:25:18 Uhr
Trainingsdauer: 01:36:17 Std.
Dauer mit Leistung: 01:36:18 Std.
Herzfrequenz: 123 / 151 bpm
Training Impulse:
Distanz: 52.07 km
Geschwindigkeit: 32.5 / 55.5 km/h
Pace: 1:50/km / 1:04/km
Höhenmeter: 289 m
Trittfrequenz: 79 / 113 U/min
Leistung (Watt): 208 / 395 W
daum fitness value:
Kalorien: 1302 kCal
Sportart: Roadbike
Bereich: Grundlagenausdauer 1 65-75%
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