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jeha Mann » Trainingstagebuch

18:11:26 Uhr

01:06:10 Std.

145 / 163 bpm

11.70 km

10.9 / 12.8 km/h

5:30/km / 4:41/km

20 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA1 Rad 122-141 / Laufen 134-155

Wolkig bei 11.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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