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Trainingsbeginn: 17:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:45 Std.

Herzfrequenz: 110 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.16 km

Geschwindigkeit: 5.2 km/h

Pace: 11:32/km

Höhenmeter: 88 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 521 kCal

Sportart: Nordic Walking

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walker 5000 120cm kaufen

Strecke: Walkingstrecke Plettenberg/Zeppelinstraße-Lehmweg-Dingerinhauser Weg-Zeppelinstr »

Wetter: Wolkig bei -2.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)