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bagco Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

01:43:00 Std.

16.91 km

9.9 / 12.2 km/h

6:03/km / 4:55/km

118 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 1.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laufen - Köln-Decksteiner-/Adenauer-Weiher-Köln

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