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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

11:05:23 Uhr

01:07:46 Std.

01:07:43 Std.

151 / 167 bpm

13.26 km

11.8 / 14.8 km/h

5:05/km / 4:03/km

25 m

sehr leicht (3 / 10)

976 kCal

Laufen - Training

Ausdauertraining - niedrige Intensität - 150 HF

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Rund um G&D (variabel)

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Mit G&D Kollegen, Herbert, Timo, Paul zum Zimballa Park, Dagelfinger BHF zurück wieder Zimbala Park dann noch Denninger Anger. Noch Archilliessehnen Probleme vom Vortag ansonsten gute Verfassung

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