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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:25:34 Uhr

00:57:39 Std.

00:57:40 Std.

00:57:40 Std.

00:57:40 Std.

108 / 120 bpm

30.63 km

31.9 / 47.8 km/h

1:52/km / 1:15/km

276 m

82 / 105 U/min

230 / 252 W

232 W [1.01]

0.72

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

843 kCal

Ergometertraining

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San Francisco »

Indoor bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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