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Holkir Mann » Trainingstagebuch

08:01:57 Uhr

02:45:37 Std.

155 / 170 bpm

34.26 km

12.4 / 35.4 km/h

4:50/km / 1:41/km

932 m

hart (6 / 10)

2976 kCal

Skating

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Wolkig bei -7.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Friedrichshöhe,Eisfelder Ausspanne,Werrateich,Waffenrod und zurück

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