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michl1976 Mann » Trainingstagebuch

17:40:44 Uhr

00:29:05 Std.

00:28:40 Std.

00:28:48 Std.

00:29:06 Std.

136 / 159 bpm

8.99 km

18.5 / 46.7 km/h

3:14/km / 1:17/km

454 m

84 / 108 U/min

211 / 877 W

251 W [1.19]

0.93

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

393 kCal

Ergometer

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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