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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

13:22:13 Uhr

02:18:26 Std.

02:31:40 Std.

02:03:45 Std.

02:01:52 Std.

131 / 159 bpm

54.77 km

23.7 / 40.9 km/h

2:31/km / 1:28/km

213 m

80 / 116 U/min

144 / 821 W

168 W [1.17]

0.67

etwas härter (5 / 10)

1085 kCal

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Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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