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Trainingseinheit
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tpkod Mann » Trainingstagebuch

16:09:00 Uhr

00:47:12 Std.

129 / 138 bpm

29.83 km

38 / 63.9 km/h

1:34/km / 0:56/km

92 m

89 / 147 U/min

117 / 356 W

1060 kCal

Ergo

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


13-NRW-Thüle
RR - RF 30% - 117 Watt

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