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schalck Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:05:00 Std.

150 bpm

23.00 km

31.0 km/h

1:56/km

etwas härter (5 / 10)

750 kCal

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 Durchgänge- 10 min Rad > 30kmh, jeweils 2 Sätze Bizeps, Schulter, Liegestütze

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