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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

10:32:07 Uhr

01:10:40 Std.

01:10:40 Std.

13.94 km

11.8 / 40.5 km/h

5:05/km / 1:28/km

1113 m

56 / 77 U/min

198 / 335 W

etwas härter (5 / 10)

927 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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