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michl1976 Mann » Trainingstagebuch

16:03:23 Uhr

00:39:56 Std.

00:39:50 Std.

00:39:52 Std.

00:39:57 Std.

133 / 154 bpm

13.70 km

20.6 / 48.2 km/h

2:54/km / 1:14/km

610 m

85 / 104 U/min

206 / 904 W

240 W [1.17]

0.89

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

528 kCal

Ergometer

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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