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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

15:56:39 Uhr

00:45:08 Std.

00:45:09 Std.

00:45:09 Std.

00:45:09 Std.

136 / 177 bpm

18.06 km

24.0 / 47.4 km/h

2:30/km / 1:15/km

264 m

88 / 106 U/min

156 / 245 W

171 W [1.10]

0.85

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

467 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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