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finn53 Mann » Trainingstagebuch

14:21:04 Uhr

01:30:19 Std.

01:30:10 Std.

01:30:17 Std.

01:30:21 Std.

130 / 146 bpm

45.54 km

30.3 / 43.5 km/h

1:58/km / 1:22/km

433 m

93 / 100 U/min

202 / 240 W

202 W [1.00]

0.76

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1170 kCal

Ergometer

Ausdauer

Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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