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hemig Mann » Trainingstagebuch

11:00:41 Uhr

01:51:10 Std.

01:43:28 Std.

01:25:18 Std.

164 / 187 bpm

24.99 km

13.5 / 39.4 km/h

4:26/km / 1:31/km

520 m

68 / 102 U/min

etwas härter (5 / 10)

1394 kCal

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Schneefall bei -2.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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