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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

19:49:07 Uhr

00:39:41 Std.

00:36:52 Std.

120 / 139 bpm

7.00 km

10.6 / 27.5 km/h

5:39/km / 2:10/km

etwas härter (5 / 10)

540 kCal

Laufen

Stark bewölkt bei -2.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


leichtes Ziehen in beiden Unterschenkeln

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