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Trainingsbeginn: 17:08:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:27 Std.

Herzfrequenz: 163 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.46 km

Geschwindigkeit: 10.4 / 12.8 km/h

Pace: 5:46/km / 4:41/km

Höhenmeter: 72 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 482 kCal

Sportart: Laufen (outdoor)

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: -1.0 ° C