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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

08:31:16 Uhr

00:49:28 Std.

9.17 km

11.1 / 41.8 km/h

5:24/km / 1:26/km

74 m

etwas härter (5 / 10)

914 kCal

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Stark bewölkt

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


schneller lauf nach einer Woche Pause wegen Erkältung.

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