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alucard Mann » Trainingstagebuch

13:55:12 Uhr

00:55:32 Std.

00:55:33 Std.

00:55:33 Std.

00:55:33 Std.

142 / 158 bpm

35.39 km

38.2 / 54.0 km/h

1:34/km / 1:06/km

336 m

89 / 129 U/min

350 / 400 W

358 W [1.02]

1.12

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1221 kCal

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Indoor bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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