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tretroller Mann » Trainingstagebuch

21:24:34 Uhr

01:15:38 Std.

01:16:49 Std.

140 / 150 bpm

12.67 km

10.1 / 22.2 km/h

5:56/km / 2:42/km

709 m

sehr leicht (3 / 10)

907 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


1:16:36 inkl. Pausen. Eher regenrativ. Stärkeres Schwitzen, da letzte Schicht nicht atmungsaktiv.

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