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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

20:18:35 Uhr

01:15:46 Std.

01:15:48 Std.

01:15:48 Std.

01:15:48 Std.

142 / 166 bpm

17.11 km

13.5 / 42.6 km/h

4:26/km / 1:24/km

732 m

80 / 98 U/min

202 / 325 W

209 W [1.03]

0.93

 
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hart (6 / 10)

1001 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


plose 0-17

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