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tpkod Mann » Trainingstagebuch

16:27:00 Uhr

00:10:13 Std.

116 / 120 bpm

7.55 km

44.4 / 58.7 km/h

1:21/km / 1:01/km

18 m

68 / 88 U/min

113 / 190 W

325 kCal

Ergo

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


02 NRW-Rees RR
RR - RF 20% -

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