Trainingsbeginn: 17:37:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:07 Std.

Herzfrequenz: 127 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.22 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 42.2 km/h

Pace: 2:42/km / 1:25/km

Höhenmeter: 230 m

Trittfrequenz: 67 / 90 U/min

Leistung (Watt): 133 / 400 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.17]

daum fitness value:

Kalorien: 297 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining