Trainingsbeginn: 16:53:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:03 Std.

Herzfrequenz: 132 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.73 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 43 km/h

Pace: 2:10/km / 1:23/km

Höhenmeter: 164 m

Trittfrequenz: 74 / 90 U/min

Leistung (Watt): 151 / 400 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.06]

daum fitness value:

Kalorien: 301 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining