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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

11.00 km

11.0 km/h

5:27/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Laufen

Wolkig bei 4.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Laufgruppe, mal wieder via A10 Center. Danach Training in der Halle.

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